rmassa

aprile 26, 2010

GF GIMONDI 2010, percorso medio, 8° assoluto 1° di categoria

Filed under: granfondo — rmassa @ 6:42 pm

25/04/2010 07:00: GF GIMONDI – 128,90 km – 8° assoluto, 1° di categoria

Sommario

Start 25/04/2010 07:00 Categoria GF GIMONDI
Distanza 128,90 km Tempo 03:37:21.0
Media Velocità 35,2 km/h Max Velocità 75,9 km/h
Media FC 170 bpm Max FC 192 bpm
Media cadenza 76 rpm Max cadenza 121 rpm
Media potenza 304 W (senza rpm 0)
Max potenza 1080 W
Total Ascesa 1769 mt
+14 mt/km
Total Desc -1805 mt
-14 mt/km
Metao soleggiato; 17,1 °C fine
Calorie 4679 kCal


Correlazione: Potenza / Pendenza


Correlazione: Potenza / Cadenza


Correlazione: Potenza / FC – con latenza (14 sec)


Altimetria

Min.

Max.

Media

266,3 mt 948,5 mt 508,0 mt



Map: Mappe Stradali

Velocità

Min.

Max.

Media

2,5 km/h 75,4 km/h 35,2 km/h


FC

Min.

Max.

Media

95,8 bpm 192,0 bpm 170,0 bpm


Cadenza

Min.

Max.

Media

0,0 rpm 121,4 rpm 74,6 rpm


Potenza

Min.

Max.

Media

0,0 W 1080 W 304 W

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